Анатомия пилатеса
24 H
-
23.54 €
-+из 3 шт.
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
24 H
24 H
13.87 €